A saúde no ambiente de trabalho é um dos assuntos mais importantes atualmente, tanto para atividades que demandam grande esforço do trabalhador quanto para atividades que escritório, por exemplo, que necessitam de muitas horas sentadas e movimentos repetitivos.
Porém, a saúde ideal não aborda apenas a saúde física, sendo dividida em duas dimensões, segundo o livro Health Promotion in the Workplace de Michael P. O’Donnell, sendo elas a saúde física, que se refere as condições fisiológicas do corpo, e a saúde emocional, que se refere ao estado mental da pessoa.
Na saúde física, deve-se buscar um ambiente ergonômico e favorável as atividades laborais respeitando os limites individuais e proporcionando um ambiente agradável para o funcionário.
Uma das maneiras mais eficazes de atender a essas necessidades humanas no ambiente de trabalho é a ginástica laboral, que tem como objetivo, segundo o livro GINÁSTICA LABORAL: Prerrogativa do Profissional de Educação Física de Lauro Ubirajara Barboza de Aguiar, minimizar os aspectos negativos da especialização das funções, oriundas da automatização das tarefas, gerando condições desfavoráveis à realização integral de cada ser.
Figura 1 https://www.linkedin.com/pulse/5-benef%C3%ADcios-da-gin%C3%A1stica-laboral-ambiente-de-trabalho-isc/
Na saúde emocional, sentimentos como estresse, ansiedade, raiva, insegurança e frustração são apenas alguns dos problemas que podem contribuir para uma vida mais difícil no trabalho, afetando seu desempenho profissional e sua vida pessoal.
Práticas como assédio moral e bulling no trabalho são dois fatores que contribuem para uma pior saúde emocional no trabalho, podendo causar sérios danos ao trabalhador que podem ser muitas vezes irreversíveis.
“O bullying no trabalho se caracteriza pelos maus-tratos perpetrados contra uma pessoa de forma repetitiva e prejudicial à saúde, provocados por um ou mais empregados, podendo assumir o aspecto de abuso verbal; condutas ou comportamentos ameaçadores, intimidadores ou humilhantes; sabotagem que impeça a realização do trabalho; ou alguma combinação dos três fatores. ”
Bullying no trabalho – Gary Namie
Por isso é importante que as empresas criem mecanismos e estruturem políticas de saúde ocupacional, tendo em vista não apenas evitar os danos que podem ser causados pela não observação desses fatores, mas também como diferencial competitivo.
Bryan Santos
Excelente matéria
ResponderExcluirAs empresas realmente precisam levar a sério as questões de saúde física e emocional. Excelente texto!
ResponderExcluirGinástica laboral? Que tal um suquinho de maçã? Uma água de coco? Duas balas juquinha? O brasileiro, esse ignorante vagabundo e improdutivo, precisa ouvir a voz da razão, precisa ouvir o nosso presidento: não reclame, trabalhe!
ResponderExcluirQuer fazer ginástica vai na academia! Se fazer exercício no trabalho fosse bom os estivadores nunca entrariam em greve!!!! Os professores de academia trabalhariam de graça!!!!
Excelente assunto. Muito importante de ser debatido, pois, muitas vezes, a saúde mental e física dos funcionários não é levada a sério como deveria. É necessário que esse assunto tenha mais visibilidade! Parabéns pelo texto.
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